Na čo si dávať pozor, ak posielate balík do zahraničia?

Posielate balík do zahraničia? V dnešnej dobe nič výnimočné. Veď už takmer každý má dnes rodinu, priateľov alebo aspoň známych, ktorí žijú za hranicami. Aj keď je zasielanie balíka do sveta pomerne bežnou záležitosťou, nie každý to robí správne. Preto sa stáva, že balíky sú nedoručené, prípadne dorazia poškodené. Samozrejme, väčšinou to nie je vinou prepravcu. Aj odosielateľ totiž musí prispieť k tomu, aby bol balík do zahraničia doručený bezpečne. Aby ste sa prípadnému poškodeniu vyvarovali, spísali sme pre vás zoznam vecí, na ktoré si treba pri odosielaní balíka dávať pozor.

1. Pozor na to, ako balík do zahraničia zabalíte

Vložiť krehkú vec do tenkej škatule a očakávať, že precestuje polovicu sveta bez poškodenia, je nerozumné. Dbajte teda na to, aby bol váš balík do zahraničia dôkladne a bezpečne zabalený. Používajte kvalitný obalový materiál a výplň, ktorá zabráni pohybu vecí v balíku. Krehkejšie veci vždy obaľte v bublinkovej fólii!

2. Dávajte do balíka len to, čo smiete

Čo to znamená? Niektoré veci sú z prepravy vylúčené. Je teda zakázané ich v balíkoch prepravovať. K takým veciam patrí napríklad nebezpečný tovar ako zbrane, falšovaný tovar, cennosti, návykové látky a podobne. Pred odoslaním balíka si teda zistite, ktoré veci je do danej krajiny zakázané zasielať. Ak si neviete rady, určite vám pomôže prepravná spoločnosť.

3. Správne uvedená adresa je základ

Mnoho balíkov sa „stratí“ z dôvodu, že je adresa uvedená nesprávne, prípadne sa adresný štítok z balíka odlepí. Vždy teda uvádzajte kompletnú adresu a napíšte ju čitateľne, paličkovým písmom. Chýbať nesmie ani úplná adresa odosielateľa. Adresný štítok na balík dôkladne prilepte.

4. Riaďte sa pokynmi prepravnej spoločnosti

Ak má prepravná spoločnosť predpísané maximálne rozmery balíka, dodržte ich. Ak má zoznam vecí vylúčených z prepravy, riaďte sa ním. Ak je to potrebné, komunikujte s kuriérom. A takto by sa dalo pokračovať. Jednoducho povedané, prispejte aj vy k tomu, aby balík do zahraničia dorazil v poriadku.

5. Vyberte si spoľahlivého prepravcu

Výber spoľahlivého prepravcu je jedna z najdôležitejších podmienok bezpečného doručenia balíka do zahraničia. Aj keď na webe nájdete nespočetné množstvo rôznych kuriérskych spoločností, nie všetky sa môžu pochváliť dostatočnými skúsenosťami a pozitívnymi recenziami. Takže predtým, ako svoj balík zveríte do rúk prepravnej spoločnosti, overte si, že je skutočne spoľahlivá.

Premiére – rezidenčný projekt, ktorý korešponduje s tempom života v Bratislave

Bratislava je na slovenské pomery veľkomestom. Rytmus života a jeho tempo je tu možno vyššie ako kdekoľvek inde na Slovensku. Ako ho vydržať a udržať krok? Dokážete to aj vďaka modernému bývaniu so skvelou polohou. Zaistite si bývanie v Bratislave, ktoré vám bude absolútne vyhovovať.

Premiére ako útočisko pre každého

Projekt Premiére, to sú apartmány, štúdiá a byty v Bratislave. 23 podlaží a desiatky jednotiek s výmerou od 32 až po 125 m2 – každá s vlastnou terasou, lodžiou alebo balkónom. Výborné miesto na bývanie v Bratislave pre jednotlivcov, páry, ale tiež rodiny s deťmi.

V okolí to žije

Svoje voľné byty Bratislava málokedy ponúka vo zvlášť atraktívnych lokalitách. Premiére je ale výnimkou. Nachádza sa na Šancovej ulici v Starom Meste, teda v lokalite, ktorá nemá problém s občianskou vybavenosťou svojho okolia. Len pár minút chôdze od budovy natrafíte na reštaurácie, obchody, oddychové zóny a centrá slúžiace výchove a vzdelávaniu.

Premiére podporuje mobilitu

Predaj bytov Bratislava – toto heslo vás už dlho strašiť nemusí; aj vďaka projektu Premiére a ďalšej z jeho pozitívnych vlastností. Mobilita patrí k podstatným prvkom modernej spoločnosti. Buďte si istí, že bývanie v Premiére ju len podporí. Šancova ulica ponúka výborné napojenie na komunikácie smerujúce k D1, letisku a železničnej stanici. Samotný komplex je zase vybavený trojpodlažnou podzemnou garážou s vlastnými nabíjacími miestami pre elektromobily.

Nevlastníte auto? Nevadí. Môžete využiť bohatú sieť mestskej hromadnej dopravy, ktorej zastávky sa nachádzajú aj v tesnej blízkosti objektu Premiére. Príďte si miesto obzrieť na vlastné oči, prípadne si dohodnite obhliadku vzorového bytu na 12. poschodí. Štýlové bývanie, ktoré nestráca charakter ani funkčnosť – aj taký je komplex Premiére a jeho byty.

Dom bez kúpeľne je dom bez života

Hygiena a relax, to si predstaví asi väčšina ľudí ak sa povie kúpeľňa. Je to miestnosť v dome, ktorá ma nezanedbateľnú funkciu a jej absencia by spôsobila výrazný diskonfort pre majiteľa. Práve v dnešnej uponáhľanej dobe je miesto kde si človek oddýchne po práci tým najlepším balzámom na prepracovanú dušu. Ten pocit keď si človek ľahne do teplej vane alebo na seba pustí horúcu sprchu a zrazu jediné čo počuje je rajská hudba tečúcej vody.

Na to však aby sme sa cítili dobre je potrebné sa o kúpeľňu najprv dobre postarať. Ak jej venujeme dostatok času a navrhneme ju podľa predstáv odvďačí sa nám starostlivosťou ktorú si zaslúžime. Vo svete je mnoho prvkov a materiálov, pozrime sa na hlavné trendy, ich výhody a nevýhody na ktoré si dávať pozor pri zakladaní alebo prerábaní kúpeľní.

Moderná drevená kúpeľňa

Nebojte sa to drevo neznamená, že musíte mať drevenú vaňu. Samozrejme sa jedná o motív a je jedno či si z dreva vyskladáme všetok nábytok alebo si obklady vyberieme s dreveným motívom. Výhody dreva sú predovšetkým v určitej “teplosti”, evokujú pocit domova a pri dreve sa nemusíte báť, že víde z módy. Drevo tu bude snami stále a jeho trend sa bude vracať opakovane aj v budúcnosti

Moderná kamenná kúpeľňa

Kameň, krásny moderný prvok ktorý očarí svojou nahosťou a tvrdosťou. Tento materiál pôsobí chladne a luxusne. Kameň bol už od minulosti hlavnou dekoráciou v kúpeľniach. Nevýhodou je práve spomínaná chladnosť a tvrdosť ktorá nemusí každému vyhovovať.

Kov a sklo

Hlavným prvkom je sklo a kov, je to pomerne moderná kombinácia. Tento motív sa dá zvýrazniť ešte použitím obkladov s motívom kovu alebo abstraktného moderného umenia. Moderné kúpeľne so skleneným motívom poskytujú majiteľom luxusný pôžitok avšak iba v prípade ak sa dôkladne majiteľ stará o čistotu. To je hlavnou nevýhodou skla a kovu, fľaky, škrabance a odtlačky prstov. Na tieto neduhy si treba dávať pozor a preto venovať kúpeľni s týmto motívom o trošku viac času ako predošlým dvom. Odvďačí sa vám však krásou a jedninečnosťou.

Nech už zvolíte akýkoľvek materiál alebo trend, vždy to bude pre vás miesto oddychu. Pri výbere je však vhodné zohľadniť kto bude kúpeľňu využívať, či máte deti, domáce zvieratá a podobne. Dôležité však je aby ste sa cítili dobre a pohodlne.

Zdroj obrázkov: https://pixabay.com

4 áno a 2 nie pre mastnú pleť

Hoci mastná pleť môže viesť k upchávaniu pórov a zvýšenej tvorbe a výskytu akné, dá sa povedať, že má aj svoje výhody. Zvýšená produkcia olejov pomáha chrániť pokožku a ľudia s mastnejším typom pleti sa, okrem iného, vyznačujú aj tým, že ich pokožka má tendenciu vráskavieť oveľa menej ako je bežné. Kľúčom k úspechu je dosiahnutie rovnováhy medzi prílišným množstvom olej a udržiavaním prirodzenej vlhkosti pokožky.

Lenže ako na to? To je dobrá otázka, na ktorú sme sa pokúsili nájsť odpovede. A toto sú ony; čo by ste mali robiť a čo nie, aby vaša pokožka pôsobila čo najzdravšie?

ÁNO

Áno pravidelnému umývaniu tváre. Každé ráno, vždy večer a samozrejme aj po cvičení. Pri umývaní tváre však odolajte pokušeniu drhnúť pokožku – dokonca aj pri odstraňovaní make-upu. Drhnutie a drsné šúchanie pokožku akurát podráždi a celú situáciu okolo mastnej pleti ešte zhorší. Vedie totiž k výraznému vysušovaniu pleti a tiež k zvýšenej produkcii oleja.

ÁNO

Áno pre výber kvalitných kozmetických produktov. Čo konkrétne to znamená? Vyberajte produkty s označením „oil free“ na štítku, prípadne také, ktoré obsahujú nekomedogénne oleje. Tieto oleje totiž nezanášajú póry a patria sem napríklad arganový, minerálny, slnečnicový olej, prípadne maslo shea. Sledujte prítomnosť týchto momentov na čistiacich prostriedkoch, hydratačných prípravkoch aj na obale make-upov. Kvalitná kozmetika na problematickú pleť tieto oleja neobsahuje.

NIE

Nie pre agresívne čistiace prostriedky. To posledné, čo pri starostlivosti o citlivú, eventuálne mastnú pleť potrebujete, sú agresívne čistiace kozmetické produkty. Radíme sem všetky výrobky, ktoré fungujú na báze oleja či alkoholu. Z vašou pokožkou totiž robia presne to, čomu sa chcete vyhnúť – vysušujú ju, dráždia a narušujú jej prirodzenú ochrannú vrstvu.

ÁNO

Áno pre hydratačný krém. Jednoznačné áno, pokojne ho môžete používať aj každý deň. Aj keď máte mastnú pokožku, je veľmi dôležité používať hydratačný krém. Ak navyše chcete šetriť čas a chrániť pleť pred škodlivými ultrafialovými lúčmi, obráťte svoju pozornosť na zvlhčovač obsahujúci širokospektrálnu ochranu proti UV; ideálne s faktorom 30 alebo viac.

kozmetika

ÁNO

Áno opaľovacím krémom. Aj opaľovacie krémy môžu pomôcť citlivej pleti. Dá sa nimi predchádzať poškodeniu kože, ktoré spôsobuje slnečné žiarenie. Hovoríme o predčasnom starnutí pleti, tvorbe vrások, v najhoršom prípade o rakovine kože. Ako prevenciu proti tvorbe akné sa odporúča používať prípravky, ktoré obsahujú oxid zinočnatý a titaničitý. Naopak, je dobré vyhnúť sa krémom s obsahom vonných olejov.

NIE

Nie pre spánok s make-upom na tvári. Make-up by ste si mali odstrániť z tváre vždy pred spaním. Na tento účel sa ako ideálny prostriedok javí micelárna voda, použiteľná na všetky typy pleti. Je jemná, vďaka micelám však veľmi účinná – micely na seba viažu špinu a prebytočnú mastnotu, pokožku však zanechávajú sviežu, bez akýchkoľvek podráždení.

5 tipov, ako sa udržiavať fit aj vo vyššom veku

Keď prekročíte prah šesťdesiatky, neznamená to, že by ste mali len sedieť pred televízorom a zabudnúť na aktívny životný štýl. Aj život v seniorskom veku môže byť plnohodnotný a veselý. Samozrejme len v prípade, ak vám slúži zdravie. Seniorov najčastejšie trápia problémy s krvným tlakom, ochorenia pohybového aparátu, rôzne civilizačné choroby a nezriedka aj obezita. Ako sa teda udržiavať fit a naozaj si užívať život aj vo vyššom veku? Tieto typy vám môžu pomôcť a posilniť vaše zdravie i kondíciu.

1. Dbajte na prevenciu

To, že prevencia je omnoho jednoduchšia ako liečba, je neodškriepiteľný fakt. Po šesťdesiatke by ste teda určite nemali zanedbávať preventívne prehliadky. Či už u všeobecného lekára, alebo u špecialistov, ak si to váš zdravotný stav vyžaduje. Prevencii sa však môžete venovať aj doma. Vo vyššom veku sa napríklad odporúča sledovať si hodnoty krvného tlaku. Práve kardiovaskulárne ochorenia sú na Slovensku najčastejšou príčinou úmrtí seniorov. Zaobstarajte si teda kvalitný tlakomer a tlak si pravidelne merajte. Zvlášť v prípade, ak máte kardiovaskulárne ochorenia v rodine, máte nadváhu alebo fajčíte. Z kvalitných a cenovo dostupných je napríklad tlakomer Omron.

2. Pohyb je nevyhnutnosťou

Mnoho seniorov „skolí“ práve to, že sa prestanú hýbať. Nebojte sa, nemusíte sa aktívne venovať športu. Postačí, ak si každý deň doprajete prechádzku. A to za každého počasia. Cvičenie seniorov totiž zlepšuje činnosť srdca, spomaľuje osteoporózu, napomáha schopnosti udržať rovnováhu (čo je častým problémom seniorov) a ako inak, pomáha udržať optimálnu hmotnosť. Ak už pre nič iné, prechádzajte sa aspoň preto, aby ste boli na čerstvom vzduchu a netrávili čas iba vo svojom byte.

3. Nezabúdajte na vyváženú stravu

Tá by mala obsahovať množstvo ovocia a zeleniny, ryby, syry, orechy, vajcia a chudé mäso. Samozrejme, že sa ani vo vyššom veku nemusíte vzdať úplne všetkých potešení. No dôležité je poznať mieru a občasné zhrešenie vyvážiť zdravou stravou. Vhodné je tiež nahradiť klasické oleje zdravšími alternatívami. Vyskúšajte v kuchyni použiť napríklad kokosový, avokádový či panenský olivový olej. Kokosový olej je vhodný aj na varenie a vyprážanie a má schopnosť odbúrať cholesterol. Avokádový olej sa hodí skôr na studenú kuchyňu, no je ideálny v prípade srdcovo-cievnych ochorení. O tejto zmene v kuchyni teda uvažujte najmä v prípade, ak vás trápia problémy so srdcom.

4. Ak treba, siahnite aj po doplnkoch výživy

Vo vyššom veku už často nestačí len zdravá strava. Telu chýbajú mnohé dôležité látky a to sa prejavuje v zhoršení fyzického, aj psychického zdravia. Vedeli ste napríklad to, že po 40. roku života sa v tele už takmer vôbec netvorí kolagén? Aj preto starší ľudia často trpia chorobami kĺbov a svalov. Vynikajúcou prevenciou týchto problémov je morský kolagén, ktorý dokáže plnohodnotne nahradiť ľudský kolagén. Prevenciou kardiovaskulárnych ochorení je zas vitamín B6 a kyselina listová. Pre správnu funkciu psychiky by seniori mali užívať vitamín C a magnézium.

5. Choďte do spoločnosti!

Život osamote je naozaj skľučujúci. Ak nemáte rodinu ani priateľov, nezúfajte. Existujú rôzne kluby seniorov, kde môžete nadviazať nové známosti a zažiť mnoho pozitívneho a zaujímavého. Organizujú sa tu spoločné aktivity, či dokonca výlety do zahraničia. Neizolujte sa, ale otvorte sa novým možnostiam. „Nakopne“ vás to nielen fyzicky, ale aj psychicky.

A pamätajte na to, že odchodom do dôchodku život nekončí. Práve teraz máte dostatok času na to, aby ste sa mohli venovať všetkému, na čo ste popri práci nemali čas. Udržiavajte sa preto v dobrej kondícii, aby ste si jeseň svojho života užili naplno!

Scroll To Top