Príliš veľa brušného tuku môže zvyšovať riziko určitých chronických ochorení. Zníženie príjmu alkoholu, zvýšenie množstva bielkovín v strave a posilňovanie sú len niektoré z krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie brušného tuku. Prebytočný brušný tuk môže negatívne ovplyvniť zdravie a prispieť k viacerým chronickým ochoreniam. Jeden konkrétny typ brušného tuku – viscerálny tuk – je…
V roku 1869 hráči v prvom futbalovom zápase používali guľatú loptu podobnú tej, ktorá sa používa v súčasnom futbale. Táto lopta bola ťažká na nosenie a nešikovná na hádzanie, preto sa jej tvar zmenil tak, aby pripomínal vodný melón. Súčasný tvar umožňuje lepšiu manipuláciu a hádzanie po oblúku, čo je pre americký futbal unikátne.
Získanie dobrých bežeckých tenisiek je výhodnou investíciou. Nielenže v nich vyzeráte štýlovo, ale sú aj veľmi pohodlné – ako by ste kráčali po oblakoch. Nezáleží na tom, či ste nadšený maratónec alebo len príležitostný bežec, pravdepodobne vás zaujíma veda stojaca za vaším najobľúbenejším párom. Dnes sa o tom porozprávame.
Ani jedna z extrémnych poveternostných podmienok nerobí vašej zbrani dobre. Najlepšie fungujú v neutrálnych podmienkach a napríklad taký dážď, vysoká vlhkosť, priveľké teplo či naopak mráz skracujú ich životnosť. V prípade, že patríte k ľuďom, ktorí zbrane, napríklad airsoftové, používajú najmä v mraze alebo to jednoducho vyžaduje vaše povolanie, musíte zvýšiť svoju pozornosť. Chcete predsa to, aby vaša zbraň fungovala dlhodobo…
Trampolíny sú nekonečným zdrojom zábavy nie len pre deti, ale aj pre dospelých. Skákanie na trampolíne vám pomôže bojovať proti stresu a zlepší aj vašu kondíciu a náladu. Zároveň netrpia vaše kĺby, ako je tomu pri behu alebo skákaní na pevnom povrchu. Vybrať si ale z obrovskej ponuky tú správnu trampolínu nemusí byť jednoduché. Ako…
