Psychologické účinky chudoby
Hovoria, že peniaze nám nemôžu kúpiť šťastie, ale tí, ktorí to tvrdia, už zvyčajne majú veľa peňazí. Pre zvyšok z nás je bolestne zrejmé, že peniaze, dokonca aj relatívne malá suma v porovnaní s tým, čo zarábajú miliardári, by vyriešili takmer všetky naše problémy. Dnes sa pozrieme na to, čo chudoba naozaj robí s našou psychikou a ako sa mení psychológia človeka na základe jeho finančnej situácie.
Myšlienky o budúcnosti
Vyrastanie v bohatej domácnosti vám poskytne viac než len pohodlný domov, bezpečné prostredie a plnú kuchyňu. Kupuje vám aj nádej a pocit istoty. Chudoba môže spôsobiť, že sa cítite uväznení a beznádejní.
S vyššími životnými nákladmi ako kedykoľvek predtým sa zdá, že tie málo peňazí, ktoré máme, nepokrývajú nič iné než naše základné potreby. Myšlienka robiť niečo viac než len prežívať sa zdá byť nemožná. Vyrastanie v chudobe vás odstriháva od nádeje, že by ste mohli vlastniť podnik alebo mať pohodlný dom. Určite existujú cesty von z chudoby, ale predtým, než sa to môže začať diať, treba prekonať mnohé psychologické výzvy.
Krátkozraké ekonomické rozhodovanie
Johannes Haushofer a Ernst Fehr vo svojom článku o psychológii chudoby uvádzajú túto beznádej a negatívny výhľad ako príčinu, prečo ľudia v chudobe robia riskantnejšie, krátkozraké finančné rozhodnutia. To môže znamenať čokoľvek od kupovania luxusných vecí, ktoré nemajú finančný zmysel, až po branie viacerých pôžičiek, ktoré nebudú môcť splatiť.
Samozrejme, život v chudobe je ťažká situácia, takže ak niekto chce niečo, čo mu dáva pocit, že má kontrolu, nikto by nemal byť za to odsudzovaný. Všetci potrebujeme trochu pohodlia a život nemôže byť len o prežívaní. Niektoré z týchto finančných rozhodnutí sa však rodia zo zlých návykov.
Aktivity ako pitie a hazardné hry sú činnosti, ktorých sa môže zúčastniť ktokoľvek, či je bohatý alebo chudobný, ale ovplyvňujú jednu z týchto skupín oveľa viac než druhú. Zatiaľ čo bohatí ľudia ich môžu robiť pre rýchle vzrušenie, chudobnejší ľudia musia tieto aktivity uprednostniť pred inými, čo často vedie k zhoršeniu úzkosti a beznádeje.
Štúdia naznačuje, že tieto krátkozraké finančné rozhodnutia zvyčajne nie sú robené s nádejou na zlepšenie ich finančnej situácie alebo práce smerom k špecifickému cieľu. Ak ste vyrastali v chudobe, pravdepodobne existuje niekoľko finančných rozhodnutí, o ktorých si myslíte, že by ich vaši rodičia zvládli lepšie. Teraz, ako dospelý, peniaze môžu byť pre vás citlivou témou. Môžete zistiť, že ste prehnane opatrní so svojimi peniazmi a chýba vám štedrosť, alebo naopak peniaze míňate príliš ľahko.
Vlastné vnímanie
Ak ste boli vychovávaní v chudobe, pravdepodobne ste si toho boli bolestne vedomí. Ľudia okolo vás pravdepodobne robili veci, ktoré ste nikdy nemohli robiť, ako napríklad chodenie na dovolenky, kupovanie všetkých nových videohier a jedenie drahých pochúťok alebo večerí. Je to teraz horšie, keď na sociálnych médiách neustále vidíme luxusný pohodlný životný štýl.
Vyrastanie v chudobe vás môže zaťažiť neistotami a strachmi, ktoré môžu pretrvávať po celý váš život. Problémy ako slabé sebahodnotenie, slabá sebaúčinnosť a nespokojnosť so životom sa pravdepodobne prejavia vo vašom živote.
Ak sa vám podarí uniknúť z chudoby, toto vás stále môže ovplyvňovať. Môžete mať obavy z toho, že vás ľudia vnímajú ako chudobných, a môžete mať pocit, že musíte ospravedlňovať svoj životný štýl alebo svoje výdavky.
Prispôsobivosť a odolnosť
Štúdie ukázali, že protivenstvá, ktorým čelíme v chudobe, môžu zlepšiť prispôsobivosť. Štúdia publikovaná v časopise „Current Directions in Psychological Science“ odhalila, že sme schopní sa prispôsobiť protivenstvám, ktoré sú spojené s chudobou. Ako sme nútení sa adaptovať, môžeme zažívať chronický stres, ktorý sa stáva psychologickou záťažou.
Chudoba vás núti preč od pohodlia a pokoja a smerom k úzkosti a prispôsobivosti. Nie je to práve férová vlastnosť, najmä vzhľadom na to, že, ako štúdia poukazuje, existujú aj ďalšie rysy chudoby, ktorým sa nemôžeme prispôsobiť. Napríklad, ak sú v prostredí toxíny, presťahovanie nie je možnosťou, alebo ak ochorieme, je málo, čo môžeme urobiť, ak naša krajina neposkytuje cenovo dostupnú zdravotnú starostlivosť.
Ak ste vyrastali v chudobe, pravdepodobne stále cítite tie adaptácie. Ak bolo vo vašom prostredí veľa kriminality, v dospelom živote môžete pôsobiť prehnane opatrne.
Vzdelanie
Pre ľudí, ktorí zažívajú chudobu, nejde len o získanie vzdelania, ale aj o získanie kvalitného vzdelania. Ako niekto, kto vyrastal v chudobe, môžete byť v tejto oblasti v nevýhode. Môžete mať mimoriadne vysoký potenciál pre úspech, ale vaše okolnosti vám zabránili uvedomiť si tento potenciál.
Chudoba taktiež znižuje pravdepodobnosť dokončenia vzdelania. To môže pokračovať v živení negatívnych postojov a sebaobmedzujúceho správania. Aj keď môžete byť prispôsobiví, schopní a odolní, vzdelanie je dôležité pre mnohé oblasti života, ktoré často nezvažujeme.
V žiadnom prípade chudoba nerobí ľudí hlúpejšími, ale nedostatok vzdelania je ako začať 100-metrový beh 500 metrov za štartovacou čiarou.
Prístup k starostlivosti o duševné zdravie
Vyrastanie v chudobe obmedzuje váš prístup k mnohým veciam. Najzjavnejší spôsob, ako vás to môže psychologicky ovplyvniť, je, že možno nedostanete starostlivosť o duševné zdravie, ktorú potrebujete.
Pre mnohých ľudí to znamená, že nedostanú liečbu alebo diagnózu vecí, ktoré mohli byť liečené počas ich detstva. Napríklad nezískanie diagnózy autizmu alebo ADHD ako dieťa môže dramaticky zmeniť váš život. Namiesto toho, aby ste vyrastali s porozumením, že ste takí, akí ste, kvôli poruche, ste mohli vyrastať s vierou, že ste hlúpi, sebeckí alebo leniví, pretože ste neboli schopní robiť to, čo od vás rodičia chceli, alebo čo sa vašim vrstovníkom zdalo byť bez problémov.
Je to len ďalší spôsob, ako chudoba môže prispievať k výzvam, neistotám a úzkostiam, ktorým čelíme aj ako dospelí. Ak ste dospelý, ktorý bol vychovaný v chudobe, možno máte pocit, že sa vždy snažíte dohnať ostatných. Stále sa snažíte cítiť optimisticky, získať kontrolu nad svojím duševným zdravím a stále sa snažíte dosiahnuť veci v živote, ktoré ľudia vo vašom veku alebo mladší zdanlivo dostávajú ľahko.
Ľudia, ktorí neboli vychovávaní v chudobe, nemajú automaticky všetko vyriešené, ale majú náskok. Čo vás najviac ovplyvnilo po tom, čo ste boli vychovaní v chudobe?
Ak hľadáte informácie o zdraví, vždy používajte overené zdroje, napríklad: Úrad verejného zdravotníctva alebo National Institutes of Health (EN). Obrázky: AI, Zdroj informácií: https://www.youtube.com/watch?v=zRos2vXPOUA
Obrázky: AI
